田径名宿弗里曼解读当代短跑项目训练理念新变化

作为田径领域家喻户晓的短跑名宿，弗里曼近年始终关注全球短跑项目的训练体系迭代，在近期公开的行业分享中，他结合自己的从业经验和对当下顶尖选手备战状态的观察，系统梳理了近十年来短跑项目训练理念发生的核心变化，不少观点打破了传统田径圈对短跑训练的固有认知，也给不少基层田径教练的日常执教提供了全新思路。 从...